Béatrice
« J’ai découvert le yoga quand j’avais 20 ans et ce fût une révélation ! J’ai de suite voulu en faire mon métier mais ce n’est que 30 ans plus tard que je réalise enfin ce rêve. Durant ce laps de temps, j’ai pratiqué le Yoga bien sûr (Hatha, Yin et Restorative Yoga), mais également le Tai Chi Chuan pendant plusieurs années. Je me suis aussi intéressée à la méditation de pleine conscience et j’ai suivi le programme ‘MBSR-Mindfullness 8 semaines’. Je suis également sonothérapeuthe et propose des relaxations ou massages sonores aux bols tibétains. Aujourd’hui j’ai envie de transmettre cet art de vivre que sont le Yoga, la méditation et la sonothérapie. »
Jutta
« J’avais 10 ans quand j’ai découvert la méditation pendant une retraite dans un monastère en Allemagne. J’ai rapidement ressenti les bienfaits, tant au niveau du corps que du mental. Par la suite, le Yoga a pris place dans ma vie et s’est intégré dans mon quotidien. Par le biais des postures, il m’apporte en plus la souplesse et le renforcement musculaire. Devenue Naturopathe, c’était une évidence pour moi que je devais transmettre le Yoga à chaque personne désirant changer leur hygiène de vie, dans le respect et la bienveillance. »